莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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